Wikiside, Sosufag GF2 GS24081: FRIVILLIG OPGAVE HVIS DU VIL LÆRE MERE: Kost og motion ift. livsstilsygdomme

Wikiside
2024-06-24T09:10:24+02:00

Du skal nu prøve at koble din viden om kost og motion sammen med din viden om livsstilsygdomme, som du lærte om tidligere i forløbet.

Tænk tilbage (og find gerne dine noter og opgaver frem fra emnet om livsstilsygdomme). I det følgende skal du nu prøve at komme med forslag til kost og motion, som passer til den livsstilssygdom, du arbejdede med tidligere.

Tag udgangspunkt i livsstilsygdommen, dens symptomer og gener.

Find hvilke behov, der er vigtige at få opfyldt netop for din patientgruppe.

Brug sosufagsbogen, patientforeningers hjemmesider samt andre, valide kilder til søgning.

1. Forbered et forslag til motion/aktiviteter for din patientgruppe:

Hvordan fremmer aktiviteten sundheden for din patientgruppe?

Hvordan mindsker aktiviteten sygdommen og evt. gener for din patientgruppe?

Husk at tage hensyn til evt. fysiske begrænsninger/udfordringer for din patientgruppe

Medtænk de officielle motions-anbefalinger for ældre over 65 år

Hvor på Borgs skala jeres aktivitet skal ligge for at opnå den ønskede effekt ift. anbefalingen.

2. Forbered et forslag til kostplan til din patientgruppe:

Hvilke behov er der på patientgruppen?

Hvad siger kostrådene?

Hvordan kunne en dagskost se ud for en patient på 65 + med denne livsstilsygdom?

Hvad er dine overvejelser omkring den kost, du valgte til patienten?