Fagets fagplan

Spring til i dag

Sosu sund.jpg            

Fagintroduktion 

Sosu sund er et udtryk for en række undervisnings aktiviteter, der har til formål at skolens elever skal deltage i sundhedsfremmende aktiviteter i skoletiden. Eleverne vælger ved opstart af hver skoleperiode en linje med fokus på enten fysisk/social eller mental/social aktivitet. Der opfordres til, at skifte mellem linjerne for hver skoleperiode.

  • Tager udgangspunkt i et bredt udvalg af aktiviteter, hvor eleverne præsenteres for eller får mulighed for, at vælge og planlægge mellem flere forskellige aktiviteter.
  • Jeres kompetencer som SSA vil blive inddraget og udfordret undervejs
  • Kan foregå såvel på skolen som udenfor skolen.
  • Der er mødepligt – I er faktisk på arbejde i SOSU-sund
  • Medbring tøj og sko der er egnet til aktiviteten

 

SKOLEPERIODE 4:

 

Sundhed - fysisk aktivitet

Sundhed - Mental og social aktivitet

Deltager:

alle deltager i de planlagte aktiviteter, som udgangspunkt er fælles.

alle deltager i de planlagte aktiviteter, som udgangspunkt er fælles. 

Dato

EMNE

UNDERVISER

2 lek

MABR

15.4.2024

 

Emne 1:

Fokus på egen og andres sundhed

Fælles brainstorm ift. fysisk og mental sundhed - ønsker

Samarbejdsøvelse?

 

Emne 1:

Fokus på egen og andres sundhed

 

 

 

2 lek

DAFU

22.4.2024

Emne 2: Det 21. århundredes kompetencer

  • FASE 1 i "OPEN SPACE METODEN"
  • Indblik i hvad det 21. århundredes kompetencer omhandler. 
  • ALLE DELTAGER

 

2 lek

DAFU

3.5.2024

Emne 3:

DGI huset

fitness, svømning eller wellness

DAFU har billetter

 

Emne 3:

DGI huset 

Fitness, svømning eller wellness

 

2 lek

DAFU

10.5.2024

(Aktiv hjemme grundet Kristi himmelfartsdag dagen forinden)

Emne 4:

 

 

 

Emne 4:

 

 

 

 

4 lek.

DVM

17.5.2024

Erstatningsfri grundet eksamen

 

 

Emne 5:

 

Emne 5:

 

 

2 lek

MC

27.5.2024

 

 

Emne 6:

Plan A: I køkkenet og lave mad incl. kontaktlærer timer

 

Plan B: Fulgsangsø bade, kongespil eller gå tur.

Anastassia og Matilde medbringer kongespil

Emne 6:

Plan A: I køkkenet og lave mad incl. kontaktlærer timer

 

Plan B: Fulgsangsø bade, kongespil eller gå tur.

Anastassia og Matilde medbringer kongespil

 

2 lek

DAFU

11.6.2024

Emne 7:

Ud at spille rundbold

alternativ aktiviteter hvis det er MEGET dårligt (stikbold og høvdingebold) i hallen/tegne.

Emne 7:

Ud at spille rundbold

alternativ aktiviteter hvis det er MEGET dårligt vejr (stikbold og høvdingebold) i hallen/tegne.

 

2 lek

DAFU

18.6.2024

Emne 8:

Fuglsangsø, hvis det bliver mad i køkkenet d. 27/5

Emne 8:

Fuglsangsø, hvis det bliver mad i køkkenet d. 27/5

 

 

Emne 9:

Emne 9:

 

 

Skoleperiode 3

 

Sundhed - fysisk aktivitet

Sundhed - Mental og social aktivitet

Deltager:

 

 

Dato

EMNE

UNDERVISER

 

2 lek

 

 

 

Emne 1:

Fokus på egen og andres sundhed

 

  • Eleverne vælger linje til 3. skoleperiode sammen med underviseren.
  • Underviser noterer elevernes navne i deltager rubrikken i fagplanen ⬆ 
  • Flipflap med spørgsmål omkring sundhed
  • Underviser medbringer materiale fra stille kontoret

Emne 1:

Fokus på egen og andres sundhed 

 

  • Eleverne vælger linje til 3. skoleperiode sammen med underviseren.
  • Underviser noterer elevernes navne i deltager rubrikken i fagplanen ⬆
  • Underviser medbringer materiale fra stille kontoret
  • Flipflap med spørgsmål omkring sundhed
  • Underviser medbringer materiale fra stille kontoret

 

2 lek

 

 

Emne 2: 

Fokus på sundhedsfremmende aktiviteter i psykiatrien

  • Eleverne medbringer tæpper/puder
  • Indret lokalet til en biograf
  • Underviser medbringer popcorn og Film ”Om natten”
  • Underviser medbringer popcorn og
  • Film ”Om natten” (CFU) – 46 min

 

Emne 2: 

Fokus på sundhedsfremmende aktiviteter i psykiatrien

  • Eleverne medbringer tæpper/puder
  • Indret lokalet til en biograf
  • Underviser medbringer popcorn og Film ”Om natten”
  • Underviser medbringer popcorn og
  • Film ”Om natten” (CFU) – 46 min

 

 

2 lek

 

 

Emne 3:

Fokus på sansestimulering

  • Workshops omkring Sansestimuli
  • Undervisningslokale
  • HUSK evt. at booke VR brillerne
  • Underviser medbringer inspirations materiale fra stillekontoret

 

Emne 3:

Fokus på sansestimulering

  • Workshops omkring Sansestimuli
  • Undervisningslokale
  • HUSKevt.  at booke VR brillerne
  • Underviser medbringer inspirations materiale fra stillekontoret

 

 

2 lek

 

Emne 4:

Fokus på egen sundhed 

  • DGI-huset – Svømning eller Fitness

  • Underviser udleverer billetter

 

 

 

 

Emne 4:

Fokus på egen sundhed

  • Find musik egnet til musikterapi.
  • Lyt til forskellig musik, tænk på hvad du bruger musik til.
  • Prøv evt. andet musik af, end du plejer fx. trommemusik, indianermusik, jazz, klassisk, opera. 
  • Prøv at bemærke, hvor forskellig musik fører jer hen. 

 

 

 

2 lek

 

Emne 5:

Fokus på egen sundhed

  • Fitness på Hjertestien, eller løb i naturen.
  • Medbring træningstøj efter vejrforhold
  • Mulighed for bad
  • Underviser medbringer materiale fra stillekontor

 

 

Emne 5:

Fokus på egen sundhed

  • Spil spil sammen, kan findes og lånes på skolens bibliotek. 

 

 

 

4 lek

 

 

Emne 6:

Fokus på sundhedsfremmende aktiviteter - skjult motion

  • Aktivitet 1: Opgaver der skal løses ved bevægelse rundt på skolen (1 time)
  • Aktivitet 2: Gæt hvem jeg er (30 min)
  • Underviser medbringer materiale fra stillekontoret

     

 

Emne 6:

Fokus på sundhedsfremmende aktiviteter - skjult motion

  • Aktivitet 1: Opgaver der skal løses ved bevægelse rundt på skolen (1 time)
  • Aktivitet 2: Gæt hvem jeg er (30 min)
  • Underviser medbringer materiale fra stillekontoret

 

                                                                                            

 

2 lek

1.11.2023

DAFU

Emne 7:

Fokus på egen sundhed

 

Emne 7:

Fokus på egen sundhed

  • Musikquiz - vi konkurrere mod hinanden. 

 

 

2 lek

7.11.2023

MC

Emne 8: 

Fokus på egen sundhed  

  • Fitness på skolen
  • Mulighed for bad
  • Fitness er booket

HUSK praktisk tøj - der er mulighed for bad!

 

 

 

 

 

Emne 8:

Fokus på egen sundhed  

  • Yoga ved brug af videoer fra Youtube (ca. halvdelen af holdet)
  • Det grønne rum er booket

HUSK praktisk tøj - der er mulighed for bad!

 

 

2 lek

15.11.2023

DAFU

Emne 9:

Fokus på egen sundhed

  • Dødbold, høvdingebold og badminton
  • (Hallen skal bookes) AFVENTER IDRÆTSLÆRER OM VI KAN BRUGE HALLEN???

HUSK praktisk tøj

 

Hvis hallen ikke bliver ledig - da tager vi i DGI (DAFU har billetter)

HUSK praktisk tøj

 

Emne 9: 

Fokus på egen sundhed

 

 

2 lek

22.11.2023

MC

Emne 10:

Fokus på egen sundhed

Brætspil

Emne 10:

Fokus på egen sundhed

Brætspil

 

2 lek.

29.11.2023

MC

Emne 11:

 

  • DGI - der er mulighed for DGI

  • Emne 11:

     

 

2 lek.

6.12.2023

DAFU

Emne 12:

Fokus på sundhedsfremmende aktiviteter i psykiatrien

Kontaktlærertimerne inddrages

Fælles spisning (æbleskiver) + pakkeleg (max 50kr + evt. ting fra gemmerne).

Vi tager noget juletøj på!

  • Der skal handles:
  • 5 poser æbleskiver. 
  • flormelis, sukker, syltetøj, kakao m. flødeskum. 

 

 

Emne 12:

Fokus på sundhedsfremmende aktiviteter i psykiatrien

 

 

 

 

2 lek.

11.12.2023

DAFU

Emne 13:

Fokus på sanserne

  • Gåtur rundt om hjertestien

Hold A

  • Går ruten højre om, uden af tale sammen

Hold B

  • Går ruten venstre om, men må tale sammen
  • Underviser introducerer til opgaven (er i forløb)

Emne 13:

Fokus på sanserne

  • Gåtur rundt om hjertestien

Hold A

  • Går ruten højre om, uden af tale sammen

Hold B

  • Går ruten venstre om, men må tale sammen
  • Underviser introducerer til opgaven (er i forløb)

 

SKOLEPERIODE 2: 

 

Sundhed - fysisk aktivitet

Sundhed - Mental og social aktivitet

Deltager:

 Maryna I, Joy, Orashol, Dea, Camilla, Sara F, Helle, Kimmie, Leah, Maryn T, Kasper, Beate, Malu, Devrim, Sara, Mathilde,

 Simone, Anne, Frederikke, Maithily, Pipaluk, Natalie, Kataryna, Kathrine, Anastassia

Dato

EMNE

UNDERVISER

 01.02.23

2 lek

mc

 

 

Emne 1:

Fokus på sundhedsfremmende aktiviteter i kommunalpraktik

  • Kort Introduktion til SosuSund
  • Eleverne vælger linje til 2. skoleperiode sammen med underviseren.
  • Underviser noterer elevernes navne i deltager rubrikken i fagplanen ⬆
  • Eleverne medbringer tæpper/puder
  • Omdan lokalet til en biograf
  • Underviser medbringer popcorn  og Film ”Silent Nights” der findes på CFU.

 

  • Emne 1:

    Fokus på sundhedsfremmende aktiviteter i kommunalpraktik

  • Kort Introduktion til SosuSund
  • Eleverne vælger linje til 2. skoleperiode sammen med underviseren.
  • Underviser noterer elevernes navne i deltager rubrikken i fagplanen ⬆
  • Eleverne medbringer tæpper/puder
  • Omdan lokalet til en biograf
  • Underviser medbringer popcorn  og Film ”Silent Nights” der findes på CFU.

 

 09.02.23

2 lek

cfs

 

Emne 2:

Fokus på egen sundhed

 

  • Mulighed for bad 

Emne 2:

Fokus på egen sundhed

  • Gåtur hjertestien - ved øsende regnvejr --> spil, puslespil eller andet

 

 

 22.02.23

2 lek

dafu

 

 

Emne 3:

Fokus på egen sundhed

  • Intro til skolens Fitness.
  • Fitness er reserveret
  • Mulighed for bad 

 

Emne 3:

Fokus på egen sundhed

  • Hvad er sundhed for dig, tal om det i gruppen, mens I farvelægger mandala.
  • Undersøg begrebet Bodyscanning, og find "bodyscan-meditation", som I vil anvende næste gang.
  • pa multirum er reserveret

 

 09.03.23

2 lek

dafu/mabr

 

Emne 4:

Fokus på egen sundhed

  • DGI-huset – Svømning eller Fitness
  • Underviser udleverer billetter

Emne 4:

Fokus på egen sundhed

  • Bodyscan-meditation (nettet, biblioteket, musiktjenester) medbring pude og tæppe. 
  • pa multirum er reserveret
  • Tal efterfølgende om, hvad I fik ud af det, og om det kan bruges af jer fremadrettet. 

 14.03.23

2 lek

mc

 

Samarbejdøvelser - social aktiviteter

+ kontaktlærertid

køkken er reserveret

Samarbejdøvelser - social aktiviteter

+ kontaktlærertid

20.03.23

2 lek

mc

Emne 5:

Fokus på egen sundhed

  • Arbejdsmiljøtræning del 3 – Samarbejdøvelser
  • HUSK at booke bevægelsessalen
  • Underviser medbringer materiale fra stillekontoret
  • Mulighed for hurtig bad

 

Emne 5:

Fokus på egen sundhed

  • Arbejdsmiljøtræning del 3 – Samarbejdøvelser
  • HUSK at booke bevægelsessalen
  • Underviser medbringer materiale fra stillekontoret
  • Mulighed for hurtig bad

 

 05.04.23

4 lek

mc

 

Emne 6:

Fokus på egen sundhed

  • Arbejdsmiljøtræning del 4 – Udspænding 
  • Træningen foregår i bevægelsessalen
  • Mulighed for et hurtigt bad 
  • HUSK at booke bevægelsessalen
  • Underviser medbringer materiale fra stillekontoret
  • Mulighed for hurtig bad 

Emne 6:

Fokus på egen sundhed

  • Arbejdsmiljøtræning del 4 – Udspænding 
  • Træningen foregår i bevægelsessalen
  • Mulighed for et hurtigt bad 
  • HUSK at booke bevægelsessalen
  • Underviser medbringer materiale fra stillekontoret
  • Mulighed for hurtig bad 

 

2 lek

Emne 7:

Fokus på egen sundhed

  • DGI-huset – Svømning eller Fitness
  • Underviser udleverer billetter

 

 

Emne 7:

Fokus på egen sundhed

  • Gå tur rundt på hjertestien, rundt om søerne,  mens I reflektere over de nære ting i livet. 
  • Hvilke små ting er vigtige for dig. 
  • Hvad er vigtigt for, at kunne have balance mellem arbejde og fritid?

 

2 lek

Emne 8:

Fokus på fysiske sundhedsfremmende aktiviteter i kommunal praktik

  • Fysiske aktiviteter til ældre
  • Vi sætter fokus på fysiske gruppeaktiviteter. 
  • Planlæg og undersøg muligheden for at få lov at afholde aktiviteten for en gruppe ældre, plejecenter, aktivitetscenter, se dato for Emne 10 ⬇

Emne 8:

Fokus på sociale sundhedsfremmende aktiviteter i kommunal praktik

  • Sociale aktiviteter til ældre
  • Vi sætter fokus på sociale  gruppeaktiviteter.
  • Planlæg og undersøg muligheden for at få lov at afholde aktiviteten for en gruppe ældre, plejecenter, aktivitetscenter, se dato for emne 10 ⬇

 

2 lek

Emne 9:

Fokus på egen sundhed

  • DGI-huset – Svømning, Fitness eller løb i naturen.
  • Underviser udleverer billetter

Emne 9:

Fokus på egen sundhed

  • Hjerne gymnastik, lav musikquiz, eller Kahoot I kan afprøve på klassen fx. i kontaktlæretid. 

 

2 lek

Emne 10:

Fokus på fysisk sundhedsfremmende aktiviteter i kommunalpraktik

    • Fysisk gruppeaktiviteter til ældre afprøves efter aftale eleverne har lavet med praksis.
    • Har man ikke kunnet få aftale på plads, afprøver linjerne det på hinanden. 

Emne 10:

Fokus på social sundhedsfremmende aktiviteter i kommunalpraktik

      • Social gruppeaktivitet til ældre afprøves efter aftale eleverne har lavet med praksis.
      • Har man ikke kunnet få aftale på plads, afprøver linjerne det på hinanden. 

 

 

 

 

 

Oversigt over fag:

Oversigt over fag
Dato Nærmere oplysninger Forfalder