Fagets fagplan
|
Kursus Sådan behersker du eksamensangst På dette kursus får du viden om, hvad eksamensangst er. Du vil få en forståelse for din eksamensangst og få præsenteret redskaber, der kan dæmpe angst og uro. Du får hjemmeopgaver med henblik på at afklare, hvad der virker for dig. Målet er, at din eksamensangst reduceres, så det bliver nemmere for dig at have fokus på det faglige før og under eksamen. Vi mødes 4 gange og er en lille gruppe, der kan udveksle erfaringer med hinanden og forhåbentlig støtte hinanden. Der er en forventning om, at du møder stabilt. |
Plan for kurset:
Sådan behersker du eksamensangst
Efterår 2023 - Ved sygdom HUSK at melde afbud på SMS til:
Undervisere: Lene Malmvig (lema), tlf-nr.: 51 63 04 91.
|
Dato |
Emne og indhold |
|
Fredag den 11. august 2023 kl. 11.45 - 13.15 Lokale 0.6B Lene |
Introduktion til kurset Hvad er eksamensangst? Hvorfor får jeg det? |
|
Torsdag den 7. september 2023 kl. 13.30 - 15.00 Mødelokalet 2. sal Lene |
At omstrukturere negative tanker |
|
Mandag den 11. september 2023 kl. 09.55 - 11.25 Mødelokalet 2. sal Lene |
Kroppens reaktioner og redskaber til at dæmpe angsten |
|
Torsdag den 14. september 2023 kl. 13.30 - 15.00 Mødelokalet 2. sal Lene |
Øvelse Opsamling Plan for fremtiden |
Oversigt over fag:
| Dato | Nærmere oplysninger | Forfalder |
|---|---|---|