Fagets fagplan
|
Kursus Sådan behersker du eksamensangst På dette kursus får du viden om, hvad eksamensangst er. Du vil få en forståelse for din eksamensangst og få præsenteret redskaber, der kan dæmpe angst og uro. Du får hjemmeopgaver med henblik på at afklare, hvad der virker for dig. Målet er, at din eksamensangst reduceres, så det bliver nemmere for dig at have fokus på det faglige før og under eksamen. Vi mødes 4 gange og er en lille gruppe, der kan udveksle erfaringer med hinanden og forhåbentlig støtte hinanden. Der er en forventning om, at du møder stabilt. |
Plan for kurset:
Sådan behersker du eksamensangst
GS2404 Holstebro - Juni/August 2024
HUSK at melde afbud, hvis du ikke kan komme - på SMS til:
Lene Malmvig (LEMA), tlf.nr.: 51 63 04 91.
|
Dato |
Emne og indhold |
|
Torsdag den 6/6-2024 kl. 13.30 - 15.00 (i SOSU-SUND timerne) Mødelokalet på 2. sal (Lene) |
Introduktion til kurset Hvad er eksamensangst? Hvorfor får jeg det? |
|
Onsdag den 26/6-2024 kl. 13.30 -15.00 (i SOSU-SUND timerne) Mødelokalet på 2. sal (Lene) |
At omstrukturere negative tanker |
|
Torsdag den 15/8-2024 kl. 10.30 - 12.30 (i Studieværkstedstimerne) Mødelokalet på 2. sal (Lene) |
Kroppens reaktioner og redskaber til at dæmpe angsten |
|
Onsdag den 22/8-2024 kl. 10.30 - 12.30 (i Studieværkstedstimerne) Mødelokalet på 2. sal (Lene) |
Øvelse Opsamling Plan for fremtiden |
Oversigt over fag:
| Dato | Nærmere oplysninger | Forfalder |
|---|---|---|